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      紫蘇的幾款食療方法

      2021/9/8 15:28:51

      紫蘇主要有藥用、油用、香料、食用等方面,全身都是寶。但是氣虛陰虛的朋友要慎用紫蘇。


      紫蘇油廠家給大伙兒介紹幾款紫蘇的食療方法:


      1.涼拌紫蘇葉:將紫蘇葉洗凈后入沸水焯透,撈出洗凈并擠干水分,切段放盤內,加入調料拌勻即成。這道菜適用于風寒、發熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥,氣表虛弱者忌食。


      2.紫蘇粥:以粳米煮稀粥,粥成入紫蘇葉稍煮,加入紅糖攪勻即成。此粥適用于風寒、咳嗽、胸悶不舒等病癥;


      3.紫蘇飲:紫蘇鮮葉3、5片、白糖適量。將紫蘇葉洗凈瀝水,放入杯內用開水沖泡,放入白糖即成清涼飲料,具有健胃解暑的療效。炎熱天氣飲用可增加食欲,助消化,防暑降溫,還有感冒預防的作用。


      一鍵撥號 一鍵導航

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